腦筋急轉彎,Inside Out,情緒逆轉勝

【腦筋急轉彎】 一部『顛覆你以為的情緒,開始認識你的腦內世界』的電影!!

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【腦筋急轉彎】是少數探討到「負面情緒也是需要被照顧、並理解的」的,話說:有悲傷的因子才會讓我們有同理心,能感同身受別人的傷痛。唯有學習接受自己的每種樣子,愛自己的真實樣貌,才能更有同理心去體貼所有和自己不同的人。

情緒逆轉勝,正面思考,正向思考,見證分享,情緒改善

情緒逆轉勝課後分享-李碧清

回顧進入聖達瑪之前的自己,尋求過各種方法想讓我的生命解套,卻往往只是讓已經糾結到找不到源頭的線更加混亂,帶著一絲希望與相對的不信任,告訴自己:就再給自己一個機會吧!我好感謝給了自己這個機會,以為終將痛苦到終老的人生,竟然就這麼翻轉了!

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宋涓裴分享│情緒逆轉勝

我會推薦身邊的朋友來上情緒逆轉勝,因為我覺得很多人在情緒上,會很容易不自覺地去傷害自己或是家人,可是自己是不會發現的,因為沒有找到宣洩負面情緒的出口,透過情緒逆轉勝課程教導的練習方式,在面臨負面情緒該宣洩的時候,可以讓自己找到一個出口,不是一直不斷地壓抑自己的情緒!