【腦筋急轉彎】 一部『顛覆你以為的情緒,開始認識你的腦內世界』的電影!!

【腦筋急轉彎】 一部『顛覆你以為的情緒,開始認識你的腦內世界』的電影!!
【腦筋急轉彎】是少數探討到「負面情緒也是需要被照顧、並理解的」的,話說:有悲傷的因子才會讓我們有同理心,能感同身受別人的傷痛。唯有學習接受自己的每種樣子,愛自己的真實樣貌,才能更有同理心去體貼所有和自己不同的人。

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情緒逆轉勝課後分享-李碧清

回顧進入聖達瑪之前的自己,尋求過各種方法想讓我的生命解套,卻往往只是讓已經糾結到找不到源頭的線更加混亂,帶著一絲希望與相對的不信任,告訴自己:就再給自己一個機會吧!我好感謝給了自己這個機會,以為終將痛苦到終老的人生,竟然就這麼翻轉了!

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宋涓裴分享│情緒逆轉勝

我會推薦身邊的朋友來上情緒逆轉勝,因為我覺得很多人在情緒上,會很容易不自覺地去傷害自己或是家人,可是自己是不會發現的,因為沒有找到宣洩負面情緒的出口,透過情緒逆轉勝課程教導的練習方式,在面臨負面情緒該宣洩的時候,可以讓自己找到一個出口,不是一直不斷地壓抑自己的情緒!

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Willan分享│情緒逆轉勝

在情緒逆轉勝課程裡,講師用了很多好的方法,讓我們正確的,把心中不滿的情緒、負面的能量發洩出來;我在我遇到瓶頸、遇到挫折的時候,確實地伸出了我的手,我的問題也進一步的得到解決,所以情緒逆轉勝真的幫了我很多!!

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黃麗婷分享│情緒逆轉勝

因為我一直想要探索自己,想要自己更成長,想要更了解自己,如果你跟我有一樣的想法,一定要來情緒逆轉勝!這是一個值得的旅程,一個自我探索的旅程,你會發現你有更豐富的人生在等你!!

我很感謝情緒逆轉勝課程,它讓我願意去面對不懂事的我,讓我去接受那個不懂事的我 !

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范淑君分享│情緒逆轉勝

在還沒接觸到情緒逆轉勝課程前,我常讓自己陷入生氣、自責、難過的情緒裡,只能眼睜睜的看著這些情緒發生,不知道該怎麼處理,最後乾脆就不處理。
在課程裡我學習到,當情緒出現的時候,我可以運用情緒逆轉勝課程裡教的眉心定位呼吸法,在當下察覺自己情緒的起伏,再去看事件背後發生的過程,不再輕易受到情緒的干擾。

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林銘嫺分享│情緒逆轉勝

這是我一直很渴望的課程,在三天的情緒逆轉勝課程裡,我找到了我想要的東西,比如說解決事情的能力,或是讓自己可以舒緩情緒的方式,在情緒逆轉勝我都學到了!
如果你想改變自己,如果你想要放過你自己,來情緒逆轉勝會讓你找你要的答案!

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陳淑惠分享│情緒逆轉勝

在情緒逆轉勝的課程裡,我找到自己的價值,因為所有的事件都讓我們跟自己的心分開了,會覺得好像找不到自己,感到很無助很無奈,透過重複使用課程裡教導的方法,透過不斷的練習,跟自己的心更靠近時,會發現自己其實是有價值的!

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蕭語宏分享│情緒逆轉勝

慢慢的可以開始面對內心裡的自己,只有重新開始才能成功,我覺得要改變一切要從自己開始,因為自己才是核心,找到自己內在深的力量和能力才能改變自己,用這古禮亮和能力從新定位自己的人生,這就是情緒逆轉勝!!

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高職教師 賴先生

透過放慢呼吸,轉換情緒,我發現我不再有衝動性的行為了。發現,懂得善用情緒力真的能產生不一樣的互動效果和生活氛圍。我現在已能夠過一個溫和、注重平衡的生活,適度的休息、轉換情緒,也讓身心越來越有活力,終於開始了理想中的人生。

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